Ide o masáž, ktorá odstraňuje únavu a posilňuje regeneráciu organizmu. Odstraňuje ochablosť, stuhlosť, skrátenie a bolestivosť svalstva. Napomáha lepšiemu prekrveniu a návratu žilovej krvi a miazgy z periférií do obehového centra. Masáž uvoľní napätie v boľavých svaloch, povzbudí spomalený krvný obeh a pomôže vylúčit naakumulované toxické látky. Odstráni stres a navodí emocionálnu rovnováhu.
Na čo najlepšie vplýva?
unavené, či veľmi stuhnuté svaly, pri ochoreniach tráviaceho traktu (odporúčam masáž brucha) , tak isto na ochorenia pohybového aparátu
hlavne u športovcov (športová masáž)
Kontraindikácie :
- ochorenia srdca, zápalové a infekčné ochorenia
- hypertenzia (vysoký krvný tlak), nádorové ochorenia
- bezprostredne po hlavnom jedle
- stavy ohrozujúce život...